• Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri
Anasayfa
  • Gündem
  • Siyaset
  • Ekonomi
  • Dünya
  • Politika
  • Magazin
  • Spor
  • Asayiş
    Vefat Edenler
  • Sağlık Kültür-Sanat Bilim ve Teknoloji Eğitim Yerel Genel Çevre
  • Ara
SON DAKİKA:
17:49
Ercan Çalışkan'ın Acı Günü: Annesi Zekiye Çalışkan Hayatını Kaybetti
14:29
Vali Çiçek, İl Millî Eğitim Müdürlüğünü Ziyaret Etti
14:00
Kazım Karabekir'de Park İsim Tartışması: Halk Eski İsmin İadesini İstiyor
13:06
Alptekin ve Cemre Çifti Mutluluğa "Evet" Dedi
09:43
Karaman'da Düğün Konvoyu Kazasında Ağır Yaralanmıştı, Aylar Sonra Ölü Bulundu
09:28
Karaman'da Kanser Tedavisinde Önemli İmkân: Hastalar Şehir Dışına Gitmeden Başvurabilecek
Video Galeri Foto Galeri Yazarlar Üye Paneli
A
Büyüt
A
Küçült
Yorumlar
  1. Haberler
  2. Sağlık
  3. Batı tarzı beslenme kolon kanserine zemin hazırlıyor
Sağlık
Yayınlanma: 20 Mart 2024 - 11:13
Güncelleme: 20 Mart 2024 - 11:41

Batı tarzı beslenme kolon kanserine zemin hazırlıyor

Gençlerde görülme sıklığı her geçen gün artan kalın bağırsak kanserinin 2035 yılında 2.5 milyon kişiyi etkileyebileceğini belirten Prof. Dr. Mustafa Öncel, "Kolon kanseri ülkemizde hem kadın hem erkeklerde en sık görülen ilk üç kanser arasındadır. Ayrıca kansere bağlı her 8 ölümden birisi kolon kanseri kaynaklıdır. Beslenme alışkanlıklarımız da kolon kanserini tetikleyebiliyor. Protein ve işlenmiş gıdalardan zengin batı tarzı diyet büyük bir

Sağlık
20 Mart 2024 - 11:13
Güncelleme: 20 Mart 2024 - 11:41
Yorumlar
TAKİP ETTAKİP ET
Yazdır
A
Büyüt
A
Küçült
Yorumlar
Batı tarzı beslenme kolon kanserine zemin hazırlıyor
Gençlerde görülme sıklığı her geçen gün artan kalın bağırsak kanserinin 2035 yılında 2.5 milyon kişiyi etkileyebileceğini belirten Prof. Dr. Mustafa Öncel, "Kolon kanseri ülkemizde hem kadın hem erkeklerde en sık görülen ilk üç kanser arasındadır. Ayrıca kansere bağlı her 8 ölümden birisi kolon kanseri kaynaklıdır. Beslenme alışkanlıklarımız da kolon kanserini tetikleyebiliyor. Protein ve işlenmiş gıdalardan zengin batı tarzı diyet büyük bir tehdittir. Öte yandan sebze, sulu yemek, liften zengin gıdalar ve balığın ön planda olduğu Akdeniz mutfağı ise koruyucudur" dedi.

Mart ayı Kolon Kanseri Farkındalık Ayı dolayısıyla Medipol Mega Üniversite Hastanesi Onkoloji Cerrahisinden Prof. Dr. Mustafa Öncel, önemli açıklamalarda bulundu. Her yıl dünya genelinde 1 milyondan fazla kişinin kalın bağırsak kanseri nedeniyle hayatını kaybettiğine dikkati çeken Prof. Dr. Mustafa Öncel, "Sindirim sisteminde kanserler en sık bu sistemin en son kısmını oluşturan kalın bağırsakta gelişir. Her yıl dünya genelinde 1 milyondan fazla kişi kalın bağırsak kanseri nedeniyle kaybediliyor. Üstelik sıklığı artıyor ve 2035 yılında 2,5 milyon kişinin yeni teşhis alacağı ön görülüyor. Ülkemizde de kalın bağırsak kanserleri hem kadınlarda hem erkeklerde en sık görülen ilk üç kanser arasında ve kansere bağlı her 8 ölümden birisine neden oluyor. Dolayısıyla sağlığına veya sevdiklerinin sağlığına ilgi duyan hiç kimse bir gün kalın bağırsak kanseriyle yüzleşme ihtimaline duyarsız kalmaması gerekiyor" diye konuştu.

Obezite ve hareketsizlik riski artırıyor

Prof. Dr. Mustafa Öncel, kalın bağırsak kanserine yol açan faktörlere ilişkin şu ifadeleri kullandı: "Kalın bağırsak kanseri ihtimalini arttıran bazı risk faktörleri biliniyor ve bunların bir kısmı önlenebilir. 'Önlenebilir' olması önemli, çünkü insanlar hayat tarzlarındaki değişikliklerle kalın bağırsak kanserine yakalanma şanssızlıklarını azaltabilirler. Sözgelimi bazı çalışmalar obezite ve hareket azlığının ciddi bir risk olduğu yönünde bilgiler sunuyor. Yakınlarda yapılan bir araştırma kalın bağırsak kanseri sıklığının fazla kilolu olanlarda ve obezlerde normal kiloda olanlara göre sırasıyla yüzde 30 ve yüzde 60 oranında arttığını ortaya koydu. Benzer bir çalışmada ise iş yerinde çalışırken oturma süresi 6-8 saat olanlarda 2 saatten az olanlara göre riskin yüzde 39 daha fazla olduğunu gösterdi. Sigara diğer birçok kanserdeki gibi kalın bağırsak kanserinde de ana etkenlerden. Alkolün de riski arttırdığı da biliniyor. Beslenme alışkanlıklarımız da kalın bağırsak kanserini tetikleyebiliyor. Proteinden ve işlenmiş gıdalardan zengin batı tarzı diyet büyük bir tehdit, öte yandan sebze, sulu yemekler, salata, liften zengin gıdalar ve balığın ön planda olduğu Akdeniz mutfağı ise koruyucu."

Korunmanın en etkili yollarından biri taramalar

Kalın bağırsak kanseri olan hastaların yaklaşık yüzde 80'inde aile öyküsü ve risk faktörü olarak bilinen hastalıkların olmadığını belirten Prof. Dr. Mustafa Öncel, şu bilgileri verdi: "Sporadik grup olarak isimlendirilen bu hastalar kalın bağırsak kanseri için kalıtımsal bir yatkınlığı belirlenememiş sıradan, sokakta dolaşan kişilerdir. Kimin kalın bağırsak kanseri olacağına yönelik bu belirsizlik önleyici işlemlerin tüm toplumu hedeflemesini gerektiriyor. Bu yüzden tarama protokolleri önem kazanıyor. Tarama, tamamen sağlıklı bireylerde hastalığın veya öncü lezyonların olup olmadığının araştırılmasıdır. Böylece hastalık oluşmadan veya erken aşamada ortaya konulup, önleyici işlemler yapılabilir. Kalın bağırsak kanseri tarama protokolleri için çok uygun, çünkü kanser gelişmeden önce bağırsağın içinde siğil benzeri öncü lezyonlar (polip) gelişiyor. Poliplerin kanserleşmesi yıllar alıyor. Bu nedenle hastalık henüz polip aşamasındayken teşhis edilip, ortadan kaldırılırsa kanserin oluşmasına engel olunuyor. Kalın bağırsak kanserinde tarama kolonoskopi ve dışkıda gizli kan testi ile yapılıyor. Bu yüzden Sağlık Bakanlığı her vatandaşımızın 50 ve 60 yaşlarında iki defa kolonoskopi yaptırmasını (eğer bir problem tespit edilirse sıklık arttırılır) ve 50 ila 70 yaş arasında her iki yılda bir gizli kan testi için dışkı örneği vermesini öneriyor. Unutulmaması gereken nokta bu testlerin hiçbir şikayeti olmayan kişilerde yapılması gerektiği. Makattan kanama olması, dışkılama alışkanlıklarında değişiklikler, kilo kaybı gibi kalın bağırsak kanserini işaret eden şikayeti olanların muhtemel bir kanser için zaten araştırılması zorunlu ve bu uygulama tarama kapsamı dışındadır."

Gençlerde görülme sıklığı her geçen gün artıyor

Prof. Dr. Mustafa Öncel, gençlerde de görülme sıklığı artan kalın bağırsak kanserinin tedavi yöntemlerini şöyle açıkladı: "Kalın bağırsak kanseri genellikle 50 yaşından sonra görülse de gençlerde sıklığı artıyor. Bu trend devam ederse 2035 yılında tüm kalın bağırsak kanserli hastaların yüzde 20'sinden fazlasını 50 yaşından daha gençler oluşturacak. Bu nedenle bazı ülkelerde taramaya başlama yaşı 45'e çekilmiş durumda veya planlanıyor. Kalın bağırsak kanserinin tedavisi birçok disiplininin katkısını gerektirir. Öncelikle kalın bağırsak kanseri birçok kansere göre daha iyi seyirlidir. Bu sebeple multidisipliner konseylerin bulunduğu tecrübeli ekiplerin tedavi sürecini yürütmesi durumunda sonuçlar daha iyileşmektedir. Onkolojik prensiplere uygun olarak yapılan bir cerrahi hala altın standarttır. Günümüzde makata çok yakın kanserlerde bile kalıcı bir stoma (bağırsağın karına getirilip ağızlaştırılması) gerektirecek ameliyatlar yerine makatı koruyucu işlemler yapılabilmektedir. Hastaların önemli bir kısmında ameliyat öncesinde veya sonrasında kemoterapi verilmesi gerekir. Makata yakın yerleşimli kanserlerde ameliyat öncesi ışın tedavisi uygulanır."

Kalın bağırsak kanserine karşı alınabilecek 5 önlem

Öncel, son olarak kalın bağırsak için alınacak 5 önlemi ise şu şekilde sıraladı:

-Aile riskinizi tespit etmek için yakınlarınızda kalın bağırsak kanseri görülüp görülmediğini soruşturun.

-Düzenli beslenin, Akdeniz mutfağına yönelin, batı tarzı diyet ve fast-food'tan uzaklaşın.

-Kilonuzu kontrol altında tutun, haftada 150 dakika orta derecede yoğun egzersiz yaparak hareketlenin.

-Sigara ve alkolden uzak durun.

-50 yaşına gelince tarama testlerini ihmal etmeyin.


İHA
  • YORUMLAR
  • FACEBOOK
adlı kullanıcıya cevap x
İlginizi Çekebilir
Karaman'da Kanser Tedavisinde Önemli İmkân: Hastalar Şehir Dışına Gitmeden Başvurabilecek
Karaman'da Kanser Tedavisinde Önemli İmkân: Hastalar Şehir Dışına Gitmeden Başvurabilecek
Sağlık İçin Adım Attılar: Karaman'da Farkındalık Yürüyüşü
Sağlık İçin Adım Attılar: Karaman'da Farkındalık Yürüyüşü
Kulak Memesinde Çizgi Olanlar Dikkat! Bakın Ne Anlama Geliyor
Kulak Memesinde Çizgi Olanlar Dikkat! Bakın Ne Anlama Geliyor
Klima hastalığına dikkat! Bu belirtiler griple karıştırılabiliyor
Klima hastalığına dikkat! Bu belirtiler griple karıştırılabiliyor
Son Haberler
Ercan Çalışkan'ın Acı Günü: Annesi Zekiye Çalışkan Hayatını Kaybetti
Ercan Çalışkan'ın Acı Günü: Annesi Zekiye Çalışkan Hayatını...
Vali Çiçek, İl Millî Eğitim Müdürlüğünü Ziyaret Etti
Vali Çiçek, İl Millî Eğitim Müdürlüğünü Ziyaret Etti
Kazım Karabekir'de Park İsim Tartışması: Halk Eski İsmin İadesini İstiyor
Kazım Karabekir'de Park İsim Tartışması: Halk Eski İsmin İadesini...
Alptekin ve Cemre Çifti Mutluluğa
Alptekin ve Cemre Çifti Mutluluğa "Evet" Dedi
Karaman'da Düğün Konvoyu Kazasında Ağır Yaralanmıştı, Aylar Sonra Ölü Bulundu
Karaman'da Düğün Konvoyu Kazasında Ağır Yaralanmıştı, Aylar Sonra...
Simav'da öğretmenlere, "Etkili İletişim ve Beden Dili" konulu seminer
Simav'da öğretmenlere, "Etkili İletişim ve Beden Dili" konulu seminer

Ana Sayfa
Gündem
Siyaset
Ekonomi
Dünya
Politika
Magazin
Spor
Asayiş
Sağlık
Kültür-Sanat
Bilim ve Teknoloji
Eğitim
Yerel
Genel
Çevre
Köşe Yazarları
Foto Galeri
Video Galeri
Biyografiler
Vefatlar
Üye Paneli
Günün Haberleri
Arşiv
Gazete Arşivi
Anketler
Hava Durumu
Gazete Manşetleri
Nöbetci Eczaneler
Namaz Vakitleri
  • Dünya
  • Ekonomi
  • Gündem
  • Kültür-Sanat
  • Magazin
  • Sağlık
  • Siyaset
  • Spor
  • Foto Galeri
  • Video Galeri
  • Köşe Yazarları
  • Biyografiler
  • Vefatlar
  • Üye Paneli
  • Günün Haberleri
  • Arşiv
  • Gazete Arşivi
  • Anketler
  • Hava Durumu
  • Gazete Manşetleri
  • Nöbetci Eczaneler
  • Namaz Vakitleri

  • Rss
  • Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri

Karaman Postası Karaman Haber | logoki

Yazılım: Tumeva Bilişim

Sponsorlu bağlantılar; www.karamanguncel.com Karaman Haber Karaman