• Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri
Anasayfa
  • Gündem
  • Siyaset
  • Ekonomi
  • Dünya
  • Politika
  • Magazin
  • Spor
  • Asayiş
    Vefat Edenler
  • Sağlık Kültür-Sanat Bilim ve Teknoloji Eğitim Yerel Genel Çevre
  • Ara
SON DAKİKA:
11:36
Mersin Mut'ta emekler yandı! 6 dekar bahçe yangında kül oldu
11:36
Polis memurunu silahla vurdu, gazetecilere böyle seslendi
11:36
Tamar Tanrıyar gözaltına alındı
11:34
Trabzonspor, Türkiye'ye gol atan Avustralyalı forvetin peşinde
11:34
Dünya Kupası grup aşamasında 215 gol sesi çıktı
11:31
Kahramanmaraş'taki saldırganı veli değil iki kahraman öğretmen durdurmuş
11:31
Ankara'da NATO Zirvesi teyakkuzu! Memurlara 6 gün izin verildi, ekipler sahaya indi
11:29
Uzmanından kene uyarısı: "Panik yapmayın"
11:29
Bu güneş gözlüklerinden hemen uzak durun! Zararı düşündüğünüzden daha fazla
11:29
Genç yaşta gelen beklenmedik ölümlerin en büyük nedeni ortaya çıktı
11:06
Karaman'da Sıkı Trafik Denetimi: 113 Araç Trafikten Men Edildi, 26 Ehliyete El Konuldu
08:51
Avrupa'yı Yakan Sıcak Hava Dalgası Türkiye'ye Girdi! 50 Derece Uyarısı
Video Galeri Foto Galeri Yazarlar Üye Paneli
A
Büyüt
A
Küçült
Yorumlar
  1. Haberler
  2. Sağlık
  3. Kitaplar sayesinde 1 günlüğüne sigarayı bıraktılar
Sağlık
Yayınlanma: 10 Şubat 2024 - 09:22
Güncelleme: 10 Şubat 2024 - 09:30

Kitaplar sayesinde 1 günlüğüne sigarayı bıraktılar

Uludağ Üniversitesi'nde Dünya Sigara Bıraktırma gününde sigara paketini getirenlere kitap hediye edildi. Sigara bağımlıları bir gün sigara içmeme sözü vermelerinin ardından paketlerini bırakarak beğendiği kitabı aldı.

Sağlık
10 Şubat 2024 - 09:22
Güncelleme: 10 Şubat 2024 - 09:30
Yorumlar
TAKİP ETTAKİP ET
Yazdır
A
Büyüt
A
Küçült
Yorumlar
Kitaplar sayesinde 1 günlüğüne sigarayı bıraktılar
Uludağ Üniversitesi'nde Dünya Sigara Bıraktırma gününde sigara paketini getirenlere kitap hediye edildi. Sigara bağımlıları bir gün sigara içmeme sözü vermelerinin ardından paketlerini bırakarak beğendiği kitabı aldı.

Bursa Uludağ Üniversitesi'nde 9 Şubat Dünya sigara bıraktırma günü etkinlikleri çerçevesinde, sigara bağımlılarının 1 günlüğüne sigarayı bırakmaları için kampanya başlatıldı. Uludağ Üniversitesi Tıp Fakültesi girişinde kurulan stantta sigara paketini getiren bağımlılar kendi seçtiği kitaplardan birinin sahibi oldu.

"Sigara bağımlılarına 1 günlüğüne de olsa bırakmayı düşünmeleri için fırsat tanıyoruz" diyen Uludağ Üniversitesi Sigara Bırakma Polikliniği Sorumlu Hekimi Prof. Dr. Yeşim Uncu, "9 Şubat bütün dünyada, dünya sigarasızlık günü olarak kabul edilmiş. Biz burada hastanemize ziyarete gelen hasta ve hasta yakınlarını hedefliyoruz. Bir yandan öğrencilerimiz ve burada çalışan personellerimiz hedef kitlemizin içerisinde. Amacımız bir farkındalık oluşturmak, 1 günlükte olsa 9 şubatta sigaraya ara verin diyoruz. Çünkü sadece 1 gün sigaraya ara vermekle bile kalp krizi geçirme riskinin azaldığını bilimsel çalıştırmalar gösteriyor. Aldığımız nefesi daha etkili kullanıyoruz. Sigaranın vermiş olduğu zarar 24 saat sonra geri dönmeye başlıyor. Bu önemli bir farkındalık çünkü insanlar alışkanlık ve düşünmeden sigarayı yakıyorlar. Bu bir günü düşünmeleri için onlara bir fırsat sunuyoruz. Sigara paketini bugün standa bırakanlara ve sigara bırakma kararına adım atanlara bir kitap hediye ediyoruz. Kitapları aramızda topladık. Herkes kendi kütüphanesinden bir kitap getirdi. Yeni başlamış olmamıza rağmen fena da ilerlemedik. Sigara bırakanları daha sonra polikliniğimize davet ediyoruz ve tabi o tedavi sürecine başlayacağız" dedi.

Göğüs hastalıklarına neden olan sigara ile mücadelelerinin uzun yıllardır devam ettiğini belirten Uludağ Üniversitesi Göğüs Hastalıkları Ana Bilim Dalı Başkanı Dr. Mehmet Karadağ, "Bugün 9 Şubat dünya sigara bıraktırma günü. Bir farkındalık oluşturmak için çeşitli etkinlikler yapıyoruz. Sigara paketini getirenlere kitap hediye ediyoruz. Bu bir farkındalık projesi. Sağlıklı bir yaşam için mutlaka sigara bırakılması gerekiyor" diye konuştu.

2,5 yıl önce sigarayı bıraktığını belirten Zehra Çakaloğlu, "Sigarayı bırakalı 2,5 yıl oldu. Sağlık açısından uzun mesafe yürüyebiliyorum. Nefes darlığı çekmiyorum. Sosyal açıdan daha çok kabullenilir oldum. Başkaları tarafından dışlanmamış hissediyorum. Herhangi bir ortamda sigara içmek için uzaklaşmak zorunda kalmıyorum. Psikolojik olarak da çok daha güçlü hissediyorum, özgüvenim arttı" şeklinde konuştu.


İHA
  • YORUMLAR
  • FACEBOOK
adlı kullanıcıya cevap x
İlginizi Çekebilir
Uzmanından kene uyarısı:
Uzmanından kene uyarısı: "Panik yapmayın"
Bu güneş gözlüklerinden hemen uzak durun! Zararı düşündüğünüzden daha fazla
Bu güneş gözlüklerinden hemen uzak durun! Zararı düşündüğünüzden daha fazla
Genç yaşta gelen beklenmedik ölümlerin en büyük nedeni ortaya çıktı
Genç yaşta gelen beklenmedik ölümlerin en büyük nedeni ortaya çıktı
Ne inek ne manda! Bağırsak sağlığı için en iyi süt açıklandı...
Ne inek ne manda! Bağırsak sağlığı için en iyi süt açıklandı...
Son Haberler
Mersin Mut'ta emekler yandı! 6 dekar bahçe yangında kül oldu
Mersin Mut'ta emekler yandı! 6 dekar bahçe yangında kül oldu
Polis memurunu silahla vurdu, gazetecilere böyle seslendi
Polis memurunu silahla vurdu, gazetecilere böyle seslendi
Tamar Tanrıyar gözaltına alındı
Tamar Tanrıyar gözaltına alındı
Trabzonspor, Türkiye'ye gol atan Avustralyalı forvetin peşinde
Trabzonspor, Türkiye'ye gol atan Avustralyalı forvetin peşinde
Dünya Kupası grup aşamasında 215 gol sesi çıktı
Dünya Kupası grup aşamasında 215 gol sesi çıktı
Elazığ'da Kafes 37 operasyonunda 20 şüpheli tutuklandı
Elazığ'da Kafes 37 operasyonunda 20 şüpheli tutuklandı

Ana Sayfa
Gündem
Siyaset
Ekonomi
Dünya
Politika
Magazin
Spor
Asayiş
Sağlık
Kültür-Sanat
Bilim ve Teknoloji
Eğitim
Yerel
Genel
Çevre
Köşe Yazarları
Foto Galeri
Video Galeri
Biyografiler
Vefatlar
Üye Paneli
Günün Haberleri
Arşiv
Gazete Arşivi
Anketler
Hava Durumu
Gazete Manşetleri
Nöbetci Eczaneler
Namaz Vakitleri
  • Dünya
  • Ekonomi
  • Gündem
  • Kültür-Sanat
  • Magazin
  • Sağlık
  • Siyaset
  • Spor
  • Foto Galeri
  • Video Galeri
  • Köşe Yazarları
  • Biyografiler
  • Vefatlar
  • Üye Paneli
  • Günün Haberleri
  • Arşiv
  • Gazete Arşivi
  • Anketler
  • Hava Durumu
  • Gazete Manşetleri
  • Nöbetci Eczaneler
  • Namaz Vakitleri

  • Rss
  • Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri

Karaman Postası Karaman Haber | logoki

Yazılım: Tumeva Bilişim

Sponsorlu bağlantılar; www.karamanguncel.com Karaman Haber Karaman