• Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri
Anasayfa
  • Gündem
  • Siyaset
  • Ekonomi
  • Dünya
  • Politika
  • Magazin
  • Spor
  • Asayiş
    Vefat Edenler
  • Sağlık Kültür-Sanat Bilim ve Teknoloji Eğitim Yerel Genel Çevre
  • Ara
SON DAKİKA:
09:52
Artık Bunu Yapanın Ehliyeti İptal Edilecek!
09:03
Kiracılar Dertli: Nakliye, Komisyon ve Depozito Cep Yakıyor
Video Galeri Foto Galeri Yazarlar Üye Paneli
A
Büyüt
A
Küçült
Yorumlar
  1. Haberler
  2. Genel
  3. Ünlü psikolog: "Bir miktar kaygı hayatı uzatıyor"
Genel
Yayınlanma: 06 Ekim 2024 - 09:44
Güncelleme: 06 Ekim 2024 - 11:10

Ünlü psikolog: "Bir miktar kaygı hayatı uzatıyor"

Kitap Fuarı'nda gerçekleşen söyleşide vatandaşlarla bir araya gelen Psikolog Dr. Acar Baltaş, "Hayat karşısındaki tutumumuz bizi belirler. Mesele iyimser olmak değil. İyimserlik, zannedildiği kadar iyi bir şey de değil. Bir miktar kaygı hayatı uzatıyor. Dolayısıyla olumlu tutum önemli. En olumsuz durumda bile 'Şu anda iyi olan ne?' sorusu önemli. Durumu değiştirmek istiyorsan sahip olduklarına odaklan" dedi.

Genel
06 Ekim 2024 - 09:44
Güncelleme: 06 Ekim 2024 - 11:10
Yorumlar
TAKİP ETTAKİP ET
Yazdır
A
Büyüt
A
Küçült
Yorumlar
Ünlü psikolog: "Bir miktar kaygı hayatı uzatıyor"
Kitap Fuarı'nda gerçekleşen söyleşide vatandaşlarla bir araya gelen Psikolog Dr. Acar Baltaş, "Hayat karşısındaki tutumumuz bizi belirler. Mesele iyimser olmak değil. İyimserlik, zannedildiği kadar iyi bir şey de değil. Bir miktar kaygı hayatı uzatıyor. Dolayısıyla olumlu tutum önemli. En olumsuz durumda bile 'Şu anda iyi olan ne?' sorusu önemli. Durumu değiştirmek istiyorsan sahip olduklarına odaklan" dedi.

Farklı alanlardaki söyleşi programları ve imza etkinlikleriyle düzenlenen 14. Kocaeli Kitap Fuarı'nda, birçok yazar, edebiyatçı, akademisyen ve entelektüel isim kitapseverlerle bir araya geliyor. Bu kapsamda Kocaeli Kitap Fuarı'nın ilk gününde, birbirinden önemli isimler Akçakoca Konferans Salonu'nda söyleşi düzenledi. Yazar Hayati İnanç, Psikolog Dr. Acar Baltaş ve oyuncu-yazar Aydan Şener, düzenlenen oturumlarda deneyimlerini katılımcılarla paylaştı.

"Hayata Şiirden Bakmak" adlı söyleşisiyle sevenleriyle buluşan Yazar Hayati İnanç, Türkçe'nin yeterince anlaşılmadığını ve bu nedenle kütüphane kültürünün oluşması gerektiğini söyledi. İnanç, "Fatih'te Millet Yazma Eser Kütüphanesi var. 35 bin kitap var içinde, fakat okumuyoruz. Bizim edebiyatımız çok zengin. Kaynak problemimiz yok, idrak problemimiz var" değerlendirmesinde bulundu.

"İnsanlara güvenmezseniz sürekli diken üzerinde yaşarsınız"

Kitap Fuarı'nın bir diğer konuğu olan Psikolog Dr. Acar Baltaş ise hayal kırıklıkları üzerine bir söyleşi gerçekleştirdi. Baltaş, "İnsanlara güvenirseniz mutlaka hayal kırıklığına uğrarsınız. İnsanlara güvenmezseniz sürekli diken üzerinde yaşarsınız. Güvenmek, yeni yollar denemek ve gelişmek için fırsatlara açık olmak demektir. En kritik olan ise güven, her türlü ilişkide hızı artırır. Güvensizlik varsa, özel hayatta da iş hayatında da kontrol vardır" diye konuştu.

"Bir miktar kaygı hayatı uzatıyor"

Enerjimizi nereye yönlendirirsek, hayatın orada gelişeceğini belirten Baltaş, "Enerjimizi kendimizi ya da şartları suçlamaya yönlendirdiğimizde kurban rolünü seçer ve kozamızı kalınlaştırırız. Enerjimizi değiştiremeyeceğimiz olmuş olana değil, değiştirebileceğimiz olacak olana yönlendirmemiz lazım. Hayat karşısındaki tutumumuz bizi belirler. Mesele iyimser olmak değil. İyimserlik, zannedildiği kadar iyi bir şey de değil. Bir miktar kaygı hayatı uzatıyor. Dolayısıyla olumlu tutum önemli. En olumsuz durumda bile 'Şu anda iyi olan ne?' sorusu önemli. Durumu değiştirmek istiyorsan, sahip olduklarına odaklan. Durumu değiştirecek kaynak, sahip olduklarındır" şeklinde konuştu.

"Benim için güzellik iyi kalpli olmak demek"

Oyuncu ve yazar Aydan Şener ise "Kadına Dair" adını verdiği kitabıyla ilgili konuştu. Şener, kendisini takip edenlere kitap yazmasının ana nedenlerini anlattı. Şener, "Kitabımda, kadınların sorunlarından hayvan haklarına; kariyerim boyunca yaşadıklarımdan özel hayatıma kadar geniş bir yelpazede duygu ve düşüncelerimi kaleme aldım" ifadelerini kullandı. Günümüzde değişen güzellik algısına da değinen Şener, "Benim için güzellik, iyi kalpli olmak demek. İnsanın iç güzelliği mutlaka yüzüne de yansıyor. Ayrıca güzellik zarafetle birleştiği zaman anlamlı oluyor. Pozitif olmak, insanları, hayvanları ve doğayı sevmek gerekiyor. Pozitif olmak, aklı başında hareket etmek, jest ve mimiklerle süslemek, kendimizi geliştirmek güzelliğimize güzellik katıyor" dedi.

Yazarlara, konuşmalarının sonunda, Büyükşehir Belediyesi'nin Kocaeli'nin tanıtımı için hazırladığı "Havadan Fotoğraflarla Kocaeli" adlı kitap hediye edildi.


İHA
  • YORUMLAR
  • FACEBOOK
adlı kullanıcıya cevap x
İlginizi Çekebilir
Artık Bunu Yapanın Ehliyeti İptal Edilecek!
Artık Bunu Yapanın Ehliyeti İptal Edilecek!
Kiracılar Dertli: Nakliye, Komisyon ve Depozito Cep Yakıyor
Kiracılar Dertli: Nakliye, Komisyon ve Depozito Cep Yakıyor
Karaman'da Yürekleri Ağza Getiren Kaza! 4 Kişi Hastaneye Kaldırıldı
Karaman'da Yürekleri Ağza Getiren Kaza! 4 Kişi Hastaneye Kaldırıldı
Memur ve Emekli Maaşları Belli Oldu! Kim Ne Kadar Alacak?
Memur ve Emekli Maaşları Belli Oldu! Kim Ne Kadar Alacak?
Son Haberler
Artık Bunu Yapanın Ehliyeti İptal Edilecek!
Artık Bunu Yapanın Ehliyeti İptal Edilecek!
Kiracılar Dertli: Nakliye, Komisyon ve Depozito Cep Yakıyor
Kiracılar Dertli: Nakliye, Komisyon ve Depozito Cep Yakıyor
Karaman'da Masal Gibi Düğün! Büşra ve Görkem Ömür Boyu Mutluluğa
Karaman'da Masal Gibi Düğün! Büşra ve Görkem Ömür Boyu Mutluluğa...
Ahmet Kocasinan Hayatını Kaybetti
Ahmet Kocasinan Hayatını Kaybetti
Karaman'da Yürekleri Ağza Getiren Kaza! 4 Kişi Hastaneye Kaldırıldı
Karaman'da Yürekleri Ağza Getiren Kaza! 4 Kişi Hastaneye Kaldırıldı
"Hünkar Korusu" ile Bursa nefes alacak
"Hünkar Korusu" ile Bursa nefes alacak

Ana Sayfa
Gündem
Siyaset
Ekonomi
Dünya
Politika
Magazin
Spor
Asayiş
Sağlık
Kültür-Sanat
Bilim ve Teknoloji
Eğitim
Yerel
Genel
Çevre
Köşe Yazarları
Foto Galeri
Video Galeri
Biyografiler
Vefatlar
Üye Paneli
Günün Haberleri
Arşiv
Gazete Arşivi
Anketler
Hava Durumu
Gazete Manşetleri
Nöbetci Eczaneler
Namaz Vakitleri
  • Dünya
  • Ekonomi
  • Gündem
  • Kültür-Sanat
  • Magazin
  • Sağlık
  • Siyaset
  • Spor
  • Foto Galeri
  • Video Galeri
  • Köşe Yazarları
  • Biyografiler
  • Vefatlar
  • Üye Paneli
  • Günün Haberleri
  • Arşiv
  • Gazete Arşivi
  • Anketler
  • Hava Durumu
  • Gazete Manşetleri
  • Nöbetci Eczaneler
  • Namaz Vakitleri

  • Rss
  • Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri

Karaman Postası Karaman Haber | logoki

Yazılım: Tumeva Bilişim

Sponsorlu bağlantılar; www.karamanguncel.com Karaman Haber Karaman