• Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri
Anasayfa
  • Gündem
  • Siyaset
  • Ekonomi
  • Dünya
  • Politika
  • Magazin
  • Spor
  • Asayiş
    Vefat Edenler
  • Sağlık Kültür-Sanat Bilim ve Teknoloji Eğitim Yerel Genel Çevre
  • Ara
SON DAKİKA:
09:40
Kazımkarabekir Ziraat Odasi Başkanı Muammer Harmandar'ın Abisi Vefat Etti
Video Galeri Foto Galeri Yazarlar Üye Paneli
A
Büyüt
A
Küçült
Yorumlar
  1. Haberler
  2. Sağlık
  3. Uzmanı, Ramazan ayında günde kaç litre su tüketilmesi gerektiğini açıkladı
Sağlık
Yayınlanma: 19 Mart 2024 - 10:12
Güncelleme: 19 Mart 2024 - 10:20

Uzmanı, Ramazan ayında günde kaç litre su tüketilmesi gerektiğini açıkladı

Bugünlerde vücudunun susuz kalmaması için ramazan ayı boyunca iftarla başlayıp sahur bitimine kadar geçen sürede tüketilecek su miktarı büyük önem taşırken, Doç. Dr. Ramazan Danış, "Bir kişinin günde en az 2,5 litre su alması gerekiyor" diyerek uyarıda bulundu.

Sağlık
19 Mart 2024 - 10:12
Güncelleme: 19 Mart 2024 - 10:20
Yorumlar
TAKİP ETTAKİP ET
Yazdır
A
Büyüt
A
Küçült
Yorumlar
Uzmanı, Ramazan ayında günde kaç litre su tüketilmesi gerektiğini açıkladı
Bugünlerde vücudunun susuz kalmaması için ramazan ayı boyunca iftarla başlayıp sahur bitimine kadar geçen sürede tüketilecek su miktarı büyük önem taşırken, Doç. Dr. Ramazan Danış, "Bir kişinin günde en az 2,5 litre su alması gerekiyor" diyerek uyarıda bulundu.

Gazi Yaşargil Eğitim ve Araştırma Hastanesi Nefroloji Bilim Şefi ve Organ Nakli Mesul Müdürü Doç. Dr. Ramazan Danış, Ramazan ayı ile birlikte böbrek hastalarının oruç tutup, tutmaması yönünde açıklamalarda bulundu.

Şeker ve tansiyon hastalığının böbrek yetmezliği sonucunu doğurduğunu ve hekim kontrolünde bu hastaların oruç tutmaları gerektiğini ifade eden Doç. Dr. Danış, "Ramazan ayında hastalar tarafından bize çok soru geliyor. Oruç tutalım mı, tutmayalım mı? Ya da oruç tutarken neye dikkat edelim diye sorular geliyor. Su tüketimi Ramazan ayında çok önemli. Öncelikle böbrekler vücutta iki adet bulunan küçük ama büyük görevler yapan, hayati önem arz eden organlardır. Böbreklerimize iyi bakmamız gerekiyor. Çünkü vücudun temizlenmesinden atık maddelerin atılmasına kadar bir sürü ilacın geçtiği yerdir böbrekler. Özellikle Türkiye ve Avrupa'da en sık böbrek yetmezliği yapan iki neden var; şeker hastalığı ve hipertansiyon. Bu hastaların mutlaka ve mutlaka şeker kontrollerini ve tansiyon kontrollerini yapmaları gerekiyor" dedi.

Oruç tutan bireylerin iftar ve sahur vakti arasındaki zamana yayacak şekilde günde en az 2,5 litre su tüketmesi gerektiğini dile getiren Doç. Dr. Danış, "Ramazan ayı aslında manevi yönün dışında vücuda dinlendirici olarak geliyor. Ama özellikle kronik böbrek hastalığı olan, böbrek yetmezliğiyle karşı karşıya olanlara tavsiyem oruç tutmamaları yönünde. Bilim de bu yönden konuşuyor. İslam dini kolaylık ve hoşgörü dinidir. Bu yüzden kronik hastalığı olanların oruç tutmaları konusunda bir dini çağrı yok. Böbreğin en iyi dostu sudur. Bir kişinin günde 2,5 litre su alması gerekiyor. Özellikle iftardan sonra direkt suya yüklenmeden ziyade 2-3 bardak su içip iftarla sahur arasındaki zamana yayılmalı su tüketimi. Bu zaman zarfında mutlaka en az 2,5 litre su tüketilmesi gerekiyor. Ramazan ayı boyunca özellikle toksik maddelerden, ağrı kesicilerden ve diğer maddelerden kaçmak gerekiyor" ifadelerine yer verdi.


İHA
  • YORUMLAR
  • FACEBOOK
adlı kullanıcıya cevap x
İlginizi Çekebilir
Araba sürerken yapılan hataya dikkat! Sperm kalitesini etkiliyor
Araba sürerken yapılan hataya dikkat! Sperm kalitesini etkiliyor
Belirtiler aynı, tehlike farklı: Panik atak mı, kalp krizi mi?
Belirtiler aynı, tehlike farklı: Panik atak mı, kalp krizi mi?
Dünyada 5 binde bir görülen hastalık: Yemek borusu kapalı doğdu!
Dünyada 5 binde bir görülen hastalık: Yemek borusu kapalı doğdu!
Çocuğunuz bu oyunları oynuyorsa dikkat! Uzman isim uyardı
Çocuğunuz bu oyunları oynuyorsa dikkat! Uzman isim uyardı
Son Haberler
Kazımkarabekir Ziraat Odasi Başkanı Muammer Harmandar'ın Abisi Vefat Etti
Kazımkarabekir Ziraat Odasi Başkanı Muammer Harmandar'ın Abisi Vefat...
KARAMAN'A YAĞIŞ GERİ DÖNÜYOR: BAHAR BEREKETİ DEVAM EDİYOR
KARAMAN'A YAĞIŞ GERİ DÖNÜYOR: BAHAR BEREKETİ DEVAM EDİYOR
KARAMAN'IN YENİ VALİSİ: MUSTAFA KEMAL AYDIN
KARAMAN'IN YENİ VALİSİ: MUSTAFA KEMAL AYDIN
Okulun kızlar tuvaletinden çıkanlar şehri ayağa kaldırdı
Okulun kızlar tuvaletinden çıkanlar şehri ayağa kaldırdı
Uşak Belediyesi'ne operasyon: 29 şüpheli adliyede
Uşak Belediyesi'ne operasyon: 29 şüpheli adliyede
Tekirdağ'da 230 bin adet dolu makaron ele geçirildi
Tekirdağ'da 230 bin adet dolu makaron ele geçirildi

Ana Sayfa
Gündem
Siyaset
Ekonomi
Dünya
Politika
Magazin
Spor
Asayiş
Sağlık
Kültür-Sanat
Bilim ve Teknoloji
Eğitim
Yerel
Genel
Çevre
Köşe Yazarları
Foto Galeri
Video Galeri
Biyografiler
Vefatlar
Üye Paneli
Günün Haberleri
Arşiv
Gazete Arşivi
Anketler
Hava Durumu
Gazete Manşetleri
Nöbetci Eczaneler
Namaz Vakitleri
  • Dünya
  • Ekonomi
  • Gündem
  • Kültür-Sanat
  • Magazin
  • Sağlık
  • Siyaset
  • Spor
  • Foto Galeri
  • Video Galeri
  • Köşe Yazarları
  • Biyografiler
  • Vefatlar
  • Üye Paneli
  • Günün Haberleri
  • Arşiv
  • Gazete Arşivi
  • Anketler
  • Hava Durumu
  • Gazete Manşetleri
  • Nöbetci Eczaneler
  • Namaz Vakitleri

  • Rss
  • Sitemap
  • Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri

Karaman Postası Karaman Haber | logoki

Yazılım: Tumeva Bilişim

Sponsorlu bağlantılar; www.karamanguncel.com Karaman Haber Karaman